man. 12. okt.
|Nederst i akebakken ved Nedre Silkestrå
Skøyen Bøy og tøy
Arrangør: Skøyen Bøy og Tøy Velkommen til ukentlig felles intervall- og styrketrening for spreke naboer som vil bli enda sprekere!
Tid og sted
12. okt. 2020, 19:00 – 20:00
Nederst i akebakken ved Nedre Silkestrå, Nedre Silkestrå 24, 0375 Oslo, Norge
Om
KORONA OPPDATERING:
Ihht de skjerpede smittevernreglene i Oslo kan vi ikke være flere enn 10 stykker samlet også utendørs
For at flest mulig skal få trent som normalt, kjører jeg TO treninger i morgen - en kl 19 og en kl 20, med maks 9 deltagere på hver.
Arrangementet kl.20.00 er nå fulltegnet
For registrering til trening kl.19.00 ta kontakt (SMS 410 88 235) så sjekker vi om det er ledige plasser.
_________________________________________
Skøyen Bøy og Tøy ble startet av Kristine Gjerstad Røe i 2015 og samler mellom 20 og 30 naboer hver mandag!
Dette er et gratis lavterskeltilbud til alle som ønsker å komme/holde seg i form, og samtidig ha noen å trene sammen med. Treningen er variert med bakkeintervaller og styrke for hele kroppen. Her kan alle ta i etter evne og eget ønske/form.
Treningen holdes av en person uten formell trenerutdannelse, og hver enkelt trener derfor på eget ansvar.
Vi lover uansett at du blir svett og sprekere, samtidig som du treffer fine folk fra nabolaget!
Trening hver mandag kl 20.00, uansett vær.
Vi flytter oss ned til nederste del av akebakken, rett nedenfor den lille skogen ved krysset av grusveien og sykkelstien.
Vel møtt!